Морская рыба и морепродукты являются одним из лучших источников витаминов и белка, а также полиненасыщенных жирных кислот (омега-3 и омега-6) и бета-каротина.
Здоровое питание и диетические продукты - Альгамарин
Морская капуста — источник белков и углеводов, а также йода.
Именно благодаря высокому содержанию последнего она используется для лечения заболеваний крови, гормональных сбоев и нарушения обмена веществ. Кроме того, ламинария улучшает пищеварение и работу печени, очищает организм от шлаков и тяжелых металлов, что особенно актуально для жителей мегаполисов.